藍妙丹的部落格

書田診所新陳代謝科主任洪建德昨日表示，很多糖尿病患者聽到要打胰島素，通常都會很緊張，擔心要打一輩子，卻忽略糖尿病各種併發症，甚至猝死的風險，其實胰島素治療不一定是終生，而且可能是越打越少，甚至不需要打。建議採取適醣均衡飲食，可以幫助穩定血糖。

到底甚麼是適醣均衡飲食？洪建德表示，首先醣類（碳水化合物）約佔每天熱量的五至六成，可近性最高的是米飯，不管是白米飯或糙米飯，同樣都有延緩升糖的能力；第二是三大營養素（蛋白質、脂肪、醣類）來源多樣化、均衡化，不能偏頗某類或取消某類食物。

十大癌症中大腸癌蟬聯首位11年，每年約1萬5000人罹癌，5700人因此死亡。每年雖有120萬人透過糞便潛血篩檢，但有3成多民眾看到篩檢結果異常逃避後續確診，甚至一再做篩檢直到結果正常，就以為身體依然健康。醫師警告，從大腸瘜肉變成大腸癌只需要三年，篩檢後的確診非常重要。

據國健署癌症篩檢資料庫，糞便潛血篩檢結果陽性異常民眾做後續確診，60%是癌前病變及癌症、25%為痔瘡、15%為潰瘍出血。其中，接受大腸鏡確診與腸癌有關的民眾，93％有大腸惡性瘜肉、7％是大腸癌。台大醫院內科部胃腸肝膽科主治醫師李宜家表示，提早找發現瘜肉並切除，就可排除大腸癌風險，「甚至不用算五年存活率，因為患者100％能繼續活下去。活動假牙」

冬天是心血管疾病的好發季節，其中糖尿病患引發的機率特別高，天冷或換季時更要注重心血管保養，長春診所院長黃耀德醫師呼籲糖友在食衣住行方面要多加注意，另建議可補充魚油(DHA)，同時美國糖尿病協會也建議多吃富含有魚油的營養素，能預防並保養。

「衣」：為了保持皮膚乾爽舒適，穿著應選擇透氣棉質的衣物，能快速排汗更好。另外，襪子應選擇純棉，束帶不要太緊的，以免足部血液循環不好，容易腫脹。鞋子要選擇合腳的，如果鞋底有氣墊，可以分散腳底壓力，避免產生壓迫性皮膚潰瘍。活動假牙

根據最新的精神醫學研究顯示，長期處在創傷狀態下的人，較容易罹患各種心血管疾病。這項研究由中國醫藥大學新竹附設醫院與哈佛大學、台北慈濟和三軍總醫院的研究團隊執行，透過分析台灣健保資料庫，研究結果發現「創傷後壓力症候群」患者將來得到高血脂、高血壓與糖尿病等心血管代謝疾病的機率比一般人高出許多，說明傷心可能真的會「傷心」。

參與此研究計畫的中國醫藥大學新竹附設醫院精神科醫師周伯翰表示，此研究也發現服用抗憂鬱藥物有助於降低患者未來發生心血管疾病的機率，也間接說明了「心病可能還要心藥醫」。這項研究結果3月刊登在哈佛麻州總醫院「綜合醫院精神醫學」國際期刊(General Hospital Psychiatry) ，證明中國醫藥大學新竹附設醫院不只在醫術方面有國際水準，研究方面也有發表國際學術論文的實力！

經常聽人說只要吃很多海藻就不會禿頭，但其實就算你吃再多海藻，也幾乎沒有任何使掉髮速度減慢的效果，更別說它具有生髮的力量了。就醫學角度而言，頭髮是由頭髮下面的毛母細胞經過重複的細胞分裂而成長．角化，被推擠之後而在頭皮上呈現出毛髮的集合體。

從生髮～掉髮有一定的週期，經過成長期後進入退化期，由於毛母細胞的分裂逐漸變少，細胞衰退毛球也會變小。接著毛母細胞的分裂一旦停止，就進入休止期，毛髮的生長隨即停止。就像這樣成長期變短而休止期變長，就會引起頭髮稀疏、掉髮的狀況。

針對衛福部日前公布健保花費前10大疾病排名，思覺失調症首進榜，三總精神科主治醫師楊聰財指出，思覺失調患者常出現幻聽等感官、思考障礙，其中只有約20%患者得以治癒，必須做好服藥一輩子的心理準備。輔大醫學院職能治療系系主任施以諾6日受訪時表示，思覺失調症好發於15至20歲，若無長照及時提供生活重建，將荒廢病人最精華的時光。

根據衛福部公布最新健保花費前10大疾病排名，思覺失調症年花費健保127億元，首度擠進第10名。針對思覺失調症的病徵，楊聰財表示，為將精神分裂症去汙名化，遂正名為思覺失調症，病徵為患者的知覺、感官和思考出現障礙，產生幻聽、幻覺，以及被害、嫉妒等妄想症，並包括現實感不好，社會功能降低。主要的病理原因是慢性腦內分泌失調，多數研究指向神經傳導物質多巴胺分泌異常所致。

自從 AppleWatch 在 2015 年首次亮相以來，短短三年內儼然成為市場上最受歡迎的一款腕錶。歷代 AppleWatch 皆保持非常相似的外觀設計，外傳，下一代將是外觀設計上改變最大的一個版本。從 Apple Watch Series2看到了 GPS 和完全游泳防水功能，以及 Apple Watch Series3 中的行動連接，新一代 AppleWatch 將以何種樣貌登場，備受各界矚目。

首先， AppleWatch採用的軟體WatchOS 5 於今年蘋果WWDC 開發者大會上首度亮相，展現了更多健身模式、即時對講功能，以及支援從第三方應用程式播放音樂等。外觀上，分析師郭明祺在今年春季的報告指出，下一代 Apple Watch 的顯示屏幕將增加 15％ 。而不同以往的 Apple Watch 為將黑色 OLED 面板的黑色讀數隱藏起來的上緣邊框，或隨新 iPhone 改為無邊框設計，提供更大的螢幕顯示空間。

兩百萬發票得主是你嗎？財政部公布最新一期2018年5到6月統一發票中獎名單中，統一超商共有2位獲得千萬大獎、3位200萬得獎者；另外雲端發票專屬獎有2位百萬得主。

根據超商提供的資訊，中千萬的兩位幸運兒分別是在台北市萬華區新寧南以及澎湖馬公消費文澳門市消費，金額為385元、95元。

莫名想哭、脾氣變得暴躁，可別以為產後性情跟著改變就是產後憂鬱。一名婦人隨著個性變異，經常談話到一半就不自覺恍神、呆滯，原以為是帶小孩壓力過大罹患產後憂鬱症，甚至有人說「卡到陰」，直到癲癇發作送醫檢查後，才得知腦袋裡長了一顆血管瘤，開刀治療後已恢復正常。

個性大變、突發癲癇、騎車突失意識

花博開幕(第2天一大早，園區都還沒開放，外地遊客就到了，有些是跟團來的、也有的人自行開車，大部分都已經看過花博攻略，哪裡好玩好拍照，他們早就計畫好行程了，后里園區一入園，第一站會到「發現館」，體驗走在森林內的感覺，另外家庭客也會到隔壁馬場展區，跟可愛動物拍照留念。

輸送帶原理很簡單，就是以兩個輪軸作為支點轉動，透過傳動滾筒集尾部滾筒型呈現循環的環形帶，上下方輸送帶透過拉緊張力可以達到牢固，如果需要加強的話，可以使用托輥支承以限制輸送帶的垂度，也可以加裝許多無動力滾筒，藉由滾筒轉動且支撐，運作時只要將其傳動開關打開，運轉傳動滾筒，帶動輸送帶使其轉動，讓物體在輸送帶間藉由摩擦運行，在自動化工程中，會將產品放置在輸送帶上，和輸送帶一起共同受到驅動傳動滾筒的影響，而向前帶動。我們可以看到有許多行業都藉由這樣的方式在製作產品且包裝出貨。在未來的科技發展下，與我們拚搏競爭的就是時間，在時間影響下，共同資源下我們都要提高速度達成，這樣才算是有產能。輸送帶而未來時間成本越來越貴，所以要如何在一定時間內製造更大量的產能，就得靠自動化工程了，利用輸送帶一起來完成這些工作吧！