藍妙丹的部落格

去年中秋國內有餅鋪驚驗出含有工業用染料蘇丹紅的鹹鴨蛋，轉眼又到端午包粽子季節，食藥署今天提醒，根據往年食安抽驗結果統計，粽子食材、配料最常見的三大危險品項，以「菜脯（蘿蔔乾）」防腐劑違規最多，接著就是「鹹鴨蛋」和「粽葉」，提醒只要聞到異常刺鼻味，或感覺顏色過於鮮豔，少吃為妙。

食藥署、農委會、環保署今天聯合召開記者會，宣布啟動端午節台北植牙食品抽驗人工植牙及輔導訪查專案，要杜絕再發生去年流入市面的蘇丹紅鹹鴨蛋事件。

明明有排便，但是總覺得排的不乾全瓷冠淨，你有這樣的困擾嗎？體內糞便沒排乾淨，腸內堆積許多陳舊的糞便，姑且可俗稱為「宿便」。雖然，宿便並非是正統醫學名詞，但是腸道乾淨與否，卻關係一個人的整體健康。日本胃腸專科醫師提醒，習慣大量吃肉、蛋、奶類食物的人，要特別注意容易產生「宿便」，同時學會3招，有助便便順利排出。

除了愛吃肉類食物，腸道可能會堆滿宿便之外，怎樣知道自己到底有沒有宿便？黃鼎殷醫師表示，其實不需要動用到大腸鏡檢查，也可以用手全瓷冠按壓肚子，若感到肚子有點硬硬的，代表腸道中有許多宿便。如果腸道很乾淨，肚子摸起來應該是相當柔軟的。

當晚，一全瓷冠則爆炸性新聞在坊間流傳：

「巨無霸」金氏集團忽然將全港紙皮回收權一次性買斷。此後，廢棄紙箱將會由金氏集團專員進行回收、壓癟成紙皮，再運輸至指定區域，進行龜宅改造。沒有了紙皮，也就不存在龜宅──匯發集團自然不同意。激烈談判後，兩者終於簽下友好合約：匯發集團同意被金氏集團高價併購，任由其改造紙皮龜宅。這樣一來，想要維持龜宅魔力的老人，不得不配合金氏集團進行改造，否則，就只能放棄龜宅所有權，做一個連紙皮也拾不了的駝背老人。

由於智慧型手機等3C產品越來越普及，加上忙碌的生活與壓力下，進而導致有些民眾出現眼睛酸澀等情形，導致假性近視成人化以及老花眼年輕化越來越常見，執業中醫師賴睿昕指出，中醫認為眼睛多與肝經與腎經相關，但其實肝火旺盛也與眼睛乾澀有關。

賴睿昕表示，中醫在看診時常常會以經絡的方向來看，而眼睛的問題，一般認為跟肝經和腎經這兩個經絡最為密切，眼睛酸澀的問題，在中醫來看，大部份都是由於疲勞、太累了，還包括睡眠太少、長時間看書、看電腦、看電視等等，這類過度專注的疲勞所造成，進而使腎水虛耗。

生酮飲食的營養比例通常只強調脂肪、蛋白質、碳水化合物的比例，因此很多人會誤解生酮飲食是一個大口吃肉的飲食方式，其實不然，生酮飲食後減少了碳水化合物的比重，更應該要注意膳食纖維的攝取。

失智症海嘯衝擊全球，根據國際失智症協會的統計，2017年全世界失智症人口快5千萬人，平均每3秒就有1人失智，而推估2018年全球照護成本將突破1兆美元。

老人家笑嗨嗨，在課堂上隨著老師和義工的帶領，去辨別植物的味道，這是文山健康服務中心和台師大的老師，合開的香草園藝課，除了園藝還有勞作，香味也有療癒的功用。

眼睫毛也會長寄生蟲？新北市1名張姓中年婦人，睫毛常有白色屑屑，眼睛不紅不癢也不痛，以為是眼妝沒卸乾淨產生的眼屎，半年來白屑越來越多，而且沒上妝時也一樣，後到醫院檢查，發現竟然是睫毛根部生長寄生蟲所致。

在治療上，首先將茶樹精油加上嬰兒油，以1：1的比例稀釋濃度後，用棉花棒沾取並刷洗病人的上下眼瞼，每兩週回診治療1次。活動假牙另外，調配5%濃度的稀釋茶樹精油讓病人帶回家，每天早晚洗臉後擦拭眼緣，至少持續2個月，才能殺死所有成蟲與蟲卵。

在女性平均45到55歲這段年齡期間，卵巢機能開始衰退，分泌的雌激素與黃體素等女性荷爾蒙逐漸減少，使月經週期不再規則，時短時長，最後一年內出現不再有月經的停經現象，這段過渡時期，即稱為更年期。

更年期荷爾蒙療法有哪些，該如何選擇？

燕麥屬於高纖的五穀雜糧食材，適量食用有助改善血糖、血脂偏高問題，且其富含膳食纖維，對於改善便秘也有助益。然而，藥安康藥局陳澤鈞藥師提醒，燕麥雖被視為是健康食材之一，但卻不適合餐餐當飯吃，更不是每個人都適合吃燕麥喔！跟著健談圖文認識燕麥的飲食須知。

這種婆婆哪裡找？一名人妻在臉書社團「爆怨公社」中發文直呼：「快被婆婆寵壞了！」她大方曝光對方的「6大寵舉」，包括常出錢送她出國玩、常買愛吃的給她、常塞錢等等，忍不住幸福表示：「我是嫁給婆婆了吧？」貼文一曝光則立刻吸引大批網友留言，紛紛羨慕追問「老公還有沒有兄弟」？掀起不小討論。

一位人妻在「爆怨公社」發文寫下：「想抱怨我婆婆對我太好！所以讓我老是覺得我老公對我不夠好。活動假牙」接著曝光對方的「6大寵舉」，她透露因老公個性十分節儉，因此想出國玩樂機會較少，不過婆婆卻常常「出錢」送他們夫妻倆出國玩，還有老公常忘記她愛吃的食物，例如香菜等，但婆婆卻是常買她愛吃的回家，讓她忍不住直呼：「難怪越來越胖！」以及婆婆常以一句「女人要對自己好一點」為由，買了不少化妝品、保養品、衣服送她，簡直疼媳婦疼進心坎裡。